Rinnande och torra ögon har inte primärt med fallande östrogen att göra, utan studier har visat att testosteron kan vara boven - och också lösningen därmed. Vätskedrivande medicin, antihistamin och antidepressiv medicin kan leda till torra ögon. Även allergier och ökad inflammation i kroppen kan bidra till torra ögon.
Om du kan svara ja på en eller flera av nedan frågor, har du troligen torra ögon.
1. Känns dina ögon torra till och från under dagen?
2. Varierar din synskärpa under dagen?
3. Har du ”grusiga” ögon till och från under dagen?
För att lindra besvären är det bra att tänka lite extra på hur ögonen mår. Om du jobbar på ett kontor där luften är torr och sitter långa timmar framför datorn, försök att få in lite pauser då och då. En återfuktande och smörjande ögondroppe kan också kännas skönt för ögonen, men undvik sådana som innehåller konserveringsmedel. Konserveringsmedel kan irritera ögat om du använder ögondroppar ofta och under lång tid. Apoteket har kunniga farmaceuter som kan hjälpa dig vidare.
Även Omega-fetter kan hjälpa har studier visat.
Klimakteriepodden har ett avsnitt om torra ögon. Jag kan rekommendera att du lyssnar på den!